speedfitness®

Védett márka. Válaszd az igazit!

Az elektrostimuláció módszere az orosz űrkutatásból indult. Köztudott, hogy nulla gravitációnál leépülnek az izmok és jelentős csontveszteség is kialakul. A technológiát űrhajósok rehabilitációjában használták először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira. A 90-es években német mérnökök fejlesztették ki az EMS készülékek új generációját, mely nem csak az élsport és a rehabilitáció, hanem a szabadidős sportok területén is széles körben elterjedt, mivel mellékhatások nélküli megoldást jelent egy sor- mindannyiunk számára fontos- cél elérésében.

EMS technológia (electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció)
Az EMS készülékek legújabb generációja, így a Speedfitness is, kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat , mely nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A rövid ideig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk.

Az elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok. A Speedfitness garantálja, hogy edzésed nem csak eredményes, de élvezetes is lesz! Merész kijelentésnek hangzik? Próbáld ki a saját bőrödön!

Innovatív működés

Ellentétben a régi típusú elektrostimuláción alapuló kezelésekkel, a Speedfitness egyaránt edzi a látható és a mélyen fekvő izmokat. A szisztéma alkalmas arra, hogy passzívan, akár fekvő pozícióban átdolgoztassa minden izmunkat, de akár aktív, kiegészítő gyakorlatok folyamatos végzésével is erősíthetjük a hatást, vagy kardiogéppel is kombinálhatjuk a kívánt 20 perces edzésprogramot.

Intenzitásban és mennyiségben nincs határ – csakis a saját teherbíróképességünk!

Rövid időn belül látható és érezhető sikereket fogsz elérni: zsírszövet és testsúly-csökkenés, kíméletesen felépített izomzat, erő és állóképesség növekedés, formás és áramvonalas test, valamint általános jó közérzet javulása.

Jól hangzik? Az is!

Az idő ma már luxus

A szabad idő értékes. Túl értékes ahhoz, hogy megerőltető, időpazarló és nem hatékony tréninggel töltsük. A Speedfitness kiválóan ötvözi a gyors eredményeket és a sportos megjelenés utáni vágyat, mindenféle kompromisszum nélkül. Már heti 2x 20 perc ráfordításssal elérheted céljaidat, így néhány héten belül láthatod és érezheted az eredményeket.

Amilyen különleges a Speedfitness edzésmódszere, olyan fontosak az előkészületek is. 
Kérünk, lelkiismeretesen tartsd be az alábbi pontokat, hogy a lehető legjobb eredményeket könyvelhesd el az alakodon!

ÉTKEZÉS

A Speedfitness előtt
2,5-3 órával az edzés előtt fogyassz kis mennyiségben lassan felszívódó szénhidrátban gazdag ételeket! (durumtészta, barnarizs, teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldség és gyümölcs)
2 órával a tréning előtt már nem szabad enni!
30-45 perccel a tréning előtt igyál meg legalább fél liter vizet!
Ajánljuk, hogy direkt a Speedfitness edzés előtt, a helyszínen fogyassz el egy energiaitalt, mely az edzés hatékonyságát növeli.

A Speedfitness után
Fél órán belül igyál meg egy magas biológiai értékű fehérjeshake-et!

ELLENJAVALLATOK

• trombózis, trombózisra való hajlam
  
• epilepszia
  
• terhesség
  
• fertőző, lázzal járó betegség
• rossz általános közérzet

• daganatos megbetegedések
  
• szívritmusszabályozó
  
• szklerózis multiplex
• cukorbetegség

AZ EDZÉS MENETE

1. Edzés előtt javasoljuk fogyaszd el a Multi Hyptonic energia italt, hogy az edzést minél intenzívebben tudd végrehajtani / edzés ára tartalmazza/.

2. Edzéshez fel kell venni a pamut edző ruhát. Erre higiéniai okokból van szükség, valamint azért, hogy az elektródák ne érintkezzen közvetlenül a bőröddel. Az edző ruha alatt nem lehet semmilyen fehérnemű, se alsó nadrág se bugyi se melltartó! Nőknél esetleg pamut tanga megengedett.

3. A pamut ruhára a személyi edző felcsatolja az benedvesített elektróda öveket valamint a speciális mellényt.

4. Az edzés megkezdésével az edző beállítja a kiinduló edzés intenzitást. Az EMS multi-edző készülék mozgás nélkül is edzi az izmaidat, de a személyi edző által mutatott speciális mozdulatok végrehajtása a különböző izomcsoportok még jobb és pontosabb megterhelését eredményezi, és így azok fejlődését még jobban elősegíti.

5. A 15 perc letelte után 5 perc Body Relax kezelés következik, ami segíti a regenerálódást az ellazulást az intenzív edzés után.

6. Edzés után javasoljuk fogyaszd el a fehérje shaket, ami nagyban elősegíti az izmok

regenerálódását és fejlődését / edzés ára tartalmazza/

A sikeres cellulit, narancsbőr kezelés lényege, hogy az EMS multi-edző készülék nagymértékben fokozza a vér és nyirokrendszert, aktiválja az izomzatot és a kötőszöveteket, így gondoskodik a méreganyagok, lerakódások elszállításáról. A felgyorsult anyagcsere és a nyirokrendszer megfelelő működése a méreg anyagok, salakanyagok gyors csökkenése a cellullit, cellulitsz vagy narancsbőr néven ismert esztétikai hiba gyors és látványos csökkenéséhez akár megszűnéséhez is vezet. A Cellulit, cellulitisz, narancsbőr kezelés közben egy erőteljes rezegtető hatást lehet érezni, melyet az izom összehúzódások okoznak.